Im Detail:
Rückenschule: Alles Gute für Ihren Rücken
12fro020 Monika Walker-Steinchen
Kursort: Turnhalle Rottenacker, Schulstraße 5, Bühnenraum
Dauer: 12 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Tag,
Uhrzeit: donnerstags, 09:00 Uhr – 10:15 Uhr
Kursbeginn: 08.03.2012
Anmeldung bis: 01.03.2012
Gebühr: 62,00 € (ermäßigt: 53,00 €)
Funktionelle, medizinische Rückengymnastik, Wahrnehmungs-, Dehn- und
Kräftigungsübungen und wohltuende Entspannung schaffen den Ausgleich zu einem Alltag, der den Rücken oft strapaziert. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten außerdem Tipps und Anleitungen für ein rückengerechtes
Verhalten und erfahren alles, was im Zusammenhang mit der Wirbelsäule wichtig ist.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Turnschuhe.
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