Im Detail:
Sommerkurs: Yoga
12fgo086 Marianne Vestewig
Kursort: Kulturraum "Unteres Schloss", Öpfingen, Schloßhofstr. 10
Dauer: 6 Termine, 10 Unterrichtsstunden
Tag, Uhrzeit: donnerstags, 18:00 Uhr – 19:15 Uhr
Kursbeginn: 14.06.2012
Anmeldung bis: 07.06.2012
Gebühr: 37,00 € (ermäßigt: 31,00 €)
Sie haben schon Erfahrungen auf dem Yoga-Übungsweg gemacht und wollen Ihre Kenntnisse weiter vertiefen.
In den Kursen wird erlebt, wie im Yoga "asana" genannte Körperhaltungen die Beweglichkeit fördern. Sie führen hin zu Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Entspannung und schaffen Harmonie im Körper, in der Seele und im Geist. Die in den
Kursen angebotenen Atemübungen und Meditationen können die Tür zu tieferem geistigen Erleben öffnen.
Bitte zu allen Kursen mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, evtl. warme Socken, und festes Kissen.
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