Im Detail:
Yoga sanfte Mittelstufe
12fba028 Janette Wagner
Kursort: Alte Schule Oberbalzheim, Mühlstraße 5, Seminarraum
Dauer: 8 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Tag, Uhrzeit: mittwochs, 17:30 Uhr – 19:00
Uhr
Kursbeginn: 29.02.2012
Anmeldung bis: 22.02.2012
Gebühr: 61,00 € (ermäßigt: 52,00 €)
Die Grundstellungen sind den Teilnehmerinnen und Teilnehmern bereits vertraut und sie beherrschen einfache
Entspannungsübungen. Nun werden Variationen von Asanas geübt. Atemübungen und Meditation verhelfen dem Körper sich neu aufzuladen.
Bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Matte und festes Kissen mitbringen. Die 4 Kurstermine im November werden von Frau oder Herrn Bachmann geleitet, die anderen 6 Termine unterrichtet Frau Wagner.
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