VHS Programm Fachbereich 03 vom 30.01.2012 bis 31.12.2012, sortiert nach Beginn

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Legende: X = Kurs belegt (Anmeldungen nur auf Warteliste, bei ausreichend großer Warteliste versuchen wir einen weiteren Kurs einzurichten!)

. 01.02.2012, Mi, 19:00 Uhr, Dietenheim: Männerkochkurs für Fortgeschrittene und Anfänger
. 03.02.2012, Fr, 18:00 Uhr, Oberdischingen: Kochkurs: An die Töpfe fertig los... schnelle Gerichte mit dem Thermomix
. 03.02.2012, Fr, 18:00 Uhr, Lonsee: It's Cocktail time - Projekt GUT DRAUF
. 04.02.2012, Sa, 09.00 Uhr, Oberdischingen: "Ich wehre mich !" - Selbstverteidigung für Kinder (6 - 12 Jahre)
. 07.02.2012, Di, 19:00 Uhr, Dietenheim: HEILFASTEN nach Hildegard von Bingen "eure LEBENSMITTEL sollen eure HEILMIT
. 08.02.2012, Mi, 18:30 Uhr, Oberdischingen: Dessertvariationen für jeden Anlass
. 09.02.2012, Do, 19:00 Uhr, Dietenheim: HEILFASTEN nach Hildegard von Bingen "eure LEBENSMITTEL sollen eure HEILMIT
X 17.02.2012, Fr, 10:00 Uhr, Weidenstetten: Bewegung - Förderung von Kraft und Balance - Sturzprophylaxe für Seniorinne
. 27.02.2012, Mo, 08:15 Uhr, Dornstadt: Yoga am Morgen - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
. 27.02.2012, Mo, 09:00 Uhr, Dornstadt: Qigong - Gesundheitsübungen für den Alltag
. 27.02.2012, Mo, 09:00 Uhr, Lonsee: Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene
. 27.02.2012, Mo, 09:00 Uhr, Dietenheim: Qigong - Oase für Ruhe und Entspannung
X 27.02.2012, Mo, 09:15 Uhr, Westerstetten: Gymnastik - Rückenfitness
. 27.02.2012, Mo, 10:00 Uhr, Dornstadt: Yoga am Morgen - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
. 27.02.2012, Mo, 17:30 Uhr, Balzheim: Pilates
. 27.02.2012, Mo, 18:00 Uhr, Oberdischingen: Kochkurs Knödel
. 27.02.2012, Mo, 18:30 Uhr, Dornstadt: Meditative Tänze
X 27.02.2012, Mo, 18:30 Uhr, Balzheim: Staby Tone mit Stepp - Training für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
X 27.02.2012, Mo, 18:45 Uhr, Westerstetten: Gymnastik-Rückenfitness
. 27.02.2012, Mo, 18:45 Uhr, Dietenheim: Beckenbodengymnastik und Kräftigung der Rückenmuskulatur
27.02.2012, Mo, 20:00 Uhr, Öpfingen: Informationsabend zum Kurs: "Entspannungs- und Mentaltraining für Grundschu
. 27.02.2012, Mo, 20:00 Uhr, Rottenacker: Fasten im Alltag - für Gesunde - Infoabend
. 27.02.2012, Mo, 20:00 Uhr, Dietenheim: PILATES am Abend - Anfänger
. 27.02.2012, Mo, 20:00 Uhr, Dietenheim: Beckenbodengymnastik und Kräftigung der Rückenmuskulatur
. 28.02.2012, Di, 09:00 Uhr, Altheim/Alb: Sanfter Yoga
. 28.02.2012, Di, 09:00 Uhr, Dornstadt: Qi Gong am Morgen - Gesundheitsübungen für den Start in den Tag (für Anfäng
. 28.02.2012, Di, 09:00 Uhr, Rottenacker: Beckenbodengymnastik und Kräftigung der Rückenmuskulatur für Frauen jeden A
. 28.02.2012, Di, 09:30 Uhr, Lonsee: Projekt Stärke: Entwicklung im ersten Lebensjahr - Teil 1: Theorie
. 28.02.2012, Di, 17:00 Uhr, Balzheim: Wirbelsäulen-Gymnastik für Senioren
. 28.02.2012, Di, 17:30 Uhr, Illerrieden: Besser Sehen! Augentraining zur Verbesserung der Sehkraft) und Gelenkübunge
. 28.02.2012, Di, 18:00 Uhr, Dornstadt: Pilates
. 28.02.2012, Di, 18:15 Uhr, Balzheim: Wirbelsäule und Beckenboden-Kurs-Kombination
. 28.02.2012, Di, 18:30 Uhr, Illerrieden: Pilates
. 28.02.2012, Di, 18:30 Uhr, Dornstadt: Muskelentspannung nach Jacobson
. 28.02.2012, Di, 18:30 Uhr, Lonsee: Qigong
X 28.02.2012, Di, 18:30 Uhr, Balzheim: Yoga Mittelstufe
. 28.02.2012, Di, 19:00 Uhr, Dornstadt: Pilates
. 28.02.2012, Di, 19:30 Uhr, Griesingen: Beckenbodengymnastik und Kräftigung der Rückenmuskulatur für Frauen jeden A
. 28.02.2012, Di, 19:30 Uhr, Lonsee: Taijiquan "Chen Stil"
28.02.2012, Di, 20:00 Uhr, Öpfingen: Sanfter Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
. 28.02.2012, Di, 20:15 Uhr, Dietenheim: Qigong für die Wirbelsäule
29.02.2012, Mi, 09:00 Uhr, Oberdischingen: Yoga
X 29.02.2012, Mi, 09:00 Uhr, Dietenheim: Beckenbodengymnastik und Kräftigung der Rückenmuskulatur
. 29.02.2012, Mi, 09:00 Uhr, Balzheim: Besser sehen! Augentraining zur Verbesserung der Sehkraft und Gelenkgymnast
X 29.02.2012, Mi, 09:15 Uhr, Westerstetten: Stepaerobic
. 29.02.2012, Mi, 10:00 Uhr, Balzheim: Rückenfit und Bauchkiller - Prophylaktisches Training gegen Rückenbeschwerd
. 29.02.2012, Mi, 11:00 Uhr, Westerstetten: Gymnastik-Rückenfitness
. 29.02.2012, Mi, 14:30 Uhr, Westerstetten: Zumba-Fitness - ein Fitness-Programm, bei dem Sie eigentlich nicht merken,
X 29.02.2012, Mi, 17:30 Uhr, Balzheim: Yoga sanfte Mittelstufe
X 29.02.2012, Mi, 18:15 Uhr, Westerstetten: Zumba-Fitness - ein Fitness-Programm, bei dem Sie eigentlich nicht merken,
29.02.2012, Mi, 18:15 Uhr, Oberdischingen: Yoga
. 29.02.2012, Mi, 18:30 Uhr, Dornstadt: Qigong - Pflege und Erhaltung der Gesundheit (für Anfänger und Fortgeschrit
X 29.02.2012, Mi, 18:45 Uhr, Westerstetten: Gymnastik-Rückenfitness
. 29.02.2012, Mi, 19:30 Uhr, Dornstadt: Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24-er Peking Form (für Fortgeschrittene)
. 29.02.2012, Mi, 19:30 Uhr, Dietenheim: Mehr Gesundheit mit Do In - Einführungsabend
X 29.02.2012, Mi, 19:45 Uhr, Oberdischingen: Yoga - für Fortgeschrittene
01.03.2012, Do, 08:30 Uhr, Dietenheim: PILATES am Vormittag - Anfänger
. 01.03.2012, Do, 09:15 Uhr, Dornstadt: Qigong - Gesundheitsübungen für den Alltag
. 01.03.2012, Do, 09:30 Uhr, Dietenheim: PILATES am Morgen - Fortgeschrittene
X 01.03.2012, Do, 17:30 Uhr, Weidenstetten: Muskelaufbautraining ohne Geräte!!!
01.03.2012, Do, 18:00 Uhr, Öpfingen: Yoga
. 01.03.2012, Do, 18:30 Uhr, Oberdischingen: Aquamix mit Aquagürtel
X 01.03.2012, Do, 19:00 Uhr, Westerstetten: Gymnastik-Rückenfitness
. 01.03.2012, Do, 19:00 Uhr, Lonsee: Power Fitness + Relax
X 01.03.2012, Do, 19:15 Uhr, Oberdischingen: Aquamix mit Aquagürtel
. 01.03.2012, Do, 19:30 Uhr, Illerrieden: Mien Zhang - Baumwollhände Teil 1
01.03.2012, Do, 19:45 Uhr, Oberdischingen: Yoga
. 02.03.2012, Fr, 18:00 Uhr, Dietenheim: Yoga für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
X 03.03.2012, Sa, 09:00 Uhr, Dietenheim: Beckenbodengymnastik und Kräftigung der Rückenmuskulatur
. 03.03.2012, Sa, 10:00 Uhr, Illerrieden: Kinderyoga - für 5 - 10jährige Kinder
. 03.03.2012, Sa, 10:00 Uhr, Dietenheim: Beckenbodengymnastik und Kräftigung der Rückenmuskulatur
. 05.03.2012, Mo, 10:15 Uhr, Öpfingen: Pilates, sanfter Rückenaufbau, Hormon-Yoga und Entspannung
. 05.03.2012, Mo, 18:00 Uhr, Dietenheim: PILATES am Abend - Fortgeschrittene
. 05.03.2012, Mo, 18:30 Uhr, Illerrieden: Hefeteig ist leichter als man denkt!
. 05.03.2012, Mo, 20:00 Uhr, Oberdischingen: Heilfasten - Infoabend
. 05.03.2012, Mo, 20:00 Uhr, Rottenacker: Yoga - Atem - Meditation
. 06.03.2012, Di, 09:30 Uhr, Lonsee: Projekt Stärke: Psychomotorische Frühförderung im Wasser - für Babys mit ih
. 06.03.2012, Di, 09:30 Uhr, Lonsee: Entspannung liegt in der Luft - am Vormittag
. 06.03.2012, Di, 09:45 Uhr, Dietenheim: Sanfter Yoga für Anfänger in Regglisweiler
. 06.03.2012, Di, 10:15 Uhr, Lonsee: Projekt Stärke: Psychomotorische Frühförderung im Wasser - für Babys mit ih
. 06.03.2012, Di, 11:00 Uhr, Lonsee: Projekt Stärke: Psychomotorische Frühförderung im Wasser - für Babys mit ih
. 06.03.2012, Di, 14:30 Uhr, Öpfingen: Entspannungs- und Mentaltraining für Grundschulkinder
X 06.03.2012, Di, 18:30 Uhr, Rottenacker: Rückenschule: Alles Gute für Ihren Rücken
. 07.03.2012, Mi, 10:00 Uhr, Westerstetten: Projekt Stärke: Babymassage für Babys im Alter zwischen 6 Wochen und 6 Mona
. 07.03.2012, Mi, 18:00 Uhr, Dornstadt: Kochen mit dem "Thermomix" - Italienische Küche
. 07.03.2012, Mi, 19:00 Uhr, Dornstadt: Intensive Yoga (auch Power Vinyasa Yoga)
. 07.03.2012, Mi, 19:30 Uhr, Dietenheim: Mehr Gesundheit mit Do In
X 07.03.2012, Mi, 20:00 Uhr, Illerrieden: Yoga für Fortgeschrittene
. 08.03.2012, Do, 09:00 Uhr, Rottenacker: Rückenschule: Alles Gute für Ihren Rücken
. 08.03.2012, Do, 19:00 Uhr, Rottenacker: Elternforum: Essen (fast) wie die Großen - Informationen zur Ernährung des
. 08.03.2012, Do, 19:00 Uhr, Dietenheim: Was wäre die Nudel ohne "Soße'"
X 08.03.2012, Do, 19:30 Uhr, Dietenheim: Yoga - sanfte Mittelstufe
. 09.03.2012, Fr, 18:00 Uhr, Altheim/Alb: Leckere Torten selber machen
. 09.03.2012, Fr, 18:30 Uhr, Dornstadt: Männerkochkurs: Streifzug durch die Küche
. 10.03.2012, Sa, 20:00 Uhr, Oberdischingen: Heilfasten
. 10.03.2012, Sa, 20:00 Uhr, Rottenacker: Fasten im Alltag - für Gesunde
. 12.03.2012, Mo, 18:15 Uhr, Lonsee: Yoga - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
. 12.03.2012, Mo, 20:00 Uhr, Lonsee: Yoga - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
. 13.03.2012, Di, 18:00 Uhr, Dietenheim: Kochen mit dem Thermomix
. 13.03.2012, Di, 20:00 Uhr, Lonsee: Yoga - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
. 13.03.2012, Di, 20:00 Uhr, Dietenheim: Yoga in Regglisweiler für Anfänger und Mittelstufe
. 14.03.2012, Mi, 10:00 Uhr, Weidenstetten: Pilates für jede und jeden - Wer rastet der rostet
X 14.03.2012, Mi, 11:00 Uhr, Weidenstetten: Pilates für jede und jeden - Wer rastet der rostet
X 14.03.2012, Mi, 17:00 Uhr, Westerstetten: Pilates für jede und jeden - Wer rastet, der rostet
X 14.03.2012, Mi, 18:30 Uhr, Altheim/Alb: Pilates für jedermann
. 14.03.2012, Mi, 18:40 Uhr, Illerrieden: Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
. 14.03.2012, Mi, 19:30 Uhr, Altheim/Alb: Pilates für jedermann
X 14.03.2012, Mi, 20:00 Uhr, Westerstetten: Yoga-Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
. 15.03.2012, Do, 20:00 Uhr, Lonsee: Yoga - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
. 17.03.2012, Sa, 09:00 Uhr, Lonsee: Ich wehre mich! Selbstverteidigung für Kinder (Alter 6 - 12 Jahre)
. 19.03.2012, Mo, 19:30 Uhr, Illerrieden: Qigong - Sechs Harmonien Chan Yuan Gong
. 19.03.2012, Mo, 20:30 Uhr, Illerrieden: Ba Duan Jin QiGong im Stil der Shaolin
. 21.03.2012, Mi, 18:30 Uhr, Rottenacker: Leckere Dessertvariationen
. 21.03.2012, Mi, 18:30 Uhr, Lonsee: Kochen mit dem "Thermomix" - Italienische Küche
21.03.2012, Mi, 19:30 Uhr, Öpfingen: Das Schlaf-Apnoe-Syndrom
. 22.03.2012, Do, 19:00 Uhr, Dornstadt: Ostermenue
. 22.03.2012, Do, 20:30 Uhr, Illerrieden: QiGong - Da Mo Xi Sui Jing
. 23.03.2012, Fr, 16:30 Uhr, Dietenheim: Sicherheitstraining für Ältere (60+) - für einen sicheren Alltag
. 23.03.2012, Fr, 19:00 Uhr, Öpfingen: Jogging für Einsteiger und Fortgeschrittene
. 24.03.2012, Sa, 10:00 Uhr, Dietenheim: Shiatsu zur Selbstmassage
. 27.03.2012, Di, 19:00 Uhr, Dietenheim: Möglichkeiten und Grenzen der Osteopathie in der Frauenheilkunde
. 29.03.2012, Do, 18:00 Uhr, Oberdischingen: Kochkurs: Fingerfood
. 29.03.2012, Do, 18:00 Uhr, Illerrieden: Klangschalenmeditation
. 30.03.2012, Fr, 19:00 Uhr, Dietenheim: Backwerk für die schöne Osterzeit
. 30.03.2012, Fr, 19:00 Uhr, Lonsee: Sprache des Körpers - Schnupperabend
. 31.03.2012, Sa, 15:00 Uhr, Griesingen: Pony-Akademie (für Kinder der 2. bis 4. Klasse)
. 10.04.2012, Di, 19:00 Uhr, Oberdischingen: Krafttraining ohne Hilfsmittel: Fettabbau durch Muskelaufbau (Anfängerkurs)
. 10.04.2012, Di, 19:00 Uhr, Rottenacker: Ernährung nach den 5 Elementen
X 10.04.2012, Di, 20:00 Uhr, Oberdischingen: Krafttraining ohne Hilfsmittel: Fettabbau durch Muskelaufbau (für Fortgesch
. 13.04.2012, Fr, 11:00 Uhr, Rottenacker: Dinner for friends - Projekt GUT DRAUF
. 13.04.2012, Fr, 19:00 Uhr, Rottenacker: Kochen mit dem Thermomix: Schnell, frisch, einfach und lecker
. 16.04.2012, Mo, 19:00 Uhr, Illerrieden: Kochkurs: Leichte Frühlingsküche
. 17.04.2012, Di, 15:00 Uhr, Altheim/Alb: Gehen macht gesund - Gehgruppe 65+
. 18.04.2012, Mi, 19:00 Uhr, Weidenstetten: Augentraining
. 20.04.2012, Fr, 18:00 Uhr, Weidenstetten: Kochen mit dem "Thermomix" - Italienische Küche
. 20.04.2012, Fr, 18:00 Uhr, Lonsee: Systemstellung, Familienstellung, Matrix
. 21.04.2012, Sa, 09:00 Uhr, Weidenstetten: Ich wehre mich! Selbstverteidigung für Kinder (Alter 6 - 12 Jahre)
. 23.04.2012, Mo, 19:00 Uhr, Dietenheim: Nordic Walking für Jung und Alt (Fortgeschrittene)
. 25.04.2012, Mi, 18:00 Uhr, Oberdischingen: Leichte sommerliche Gerichte
. 27.04.2012, Fr, 18:00 Uhr, Oberdischingen: Kochkurs: Leicht und fit in den Frühling
. 28.04.2012, Sa, 09:00 Uhr, Illerrieden: Bogenschießen für die Jüngsten (ab 6 Jahre - 13 Jahre)
. 28.04.2012, Sa, 10:00 Uhr, Dietenheim: Kinderyoga (5 - 10 Jahre)
. 28.04.2012, Sa, 14:00 Uhr, Illerrieden: Bogenschießen - sportlich, traditionell, meditativ (für Jugendliche ab 14 u
. 30.04.2012, Mo, 14:30 Uhr, Dornstadt: Osterbäckerei für Kinder von 7 bis 10 Jahren
. 03.05.2012, Do, 19:00 Uhr, Dornstadt: Frühjahrsfrische Kräuterküche
. 07.05.2012, Mo, 09:30 Uhr, Dietenheim: Nordic Walking - Anfängerkurs für Jung und Alt
. 09.05.2012, Mi, 10:00 Uhr, Westerstetten: Projekt Stärke: Babymassage für Babys im Alter zwischen 6 Wochen und 6 Mona
. 09.05.2012, Mi, 19:00 Uhr, Dietenheim: Kochkurs: Man(n) nehme....
. 09.05.2012, Mi, 19:30 Uhr, Dietenheim: Mehr Gesundheit mit Do In
X 11.05.2012, Fr, 19:00 Uhr, Illerrieden: Männer kochen
. 12.05.2012, Sa, 10:00 Uhr, Oberdischingen: Backhits für Kids (9 - 12 Jahre)
. 14.05.2012, Mo, 15:30 Uhr, Illerrieden: Kochen mit Kindern "Früh übt sich, wer ein Meister werden will!" (ab 8 Jahr
15.05.2012, Di, 19:40 Uhr, Oberdischingen: Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene
. 18.05.2012, Fr, 19:00 Uhr, Lonsee: Lebensgestaltung - Workshop
. 22.05.2012, Di, 09:00 Uhr, Dornstadt: Qi Gong am Morgen - Gesundheitsübungen für den Start in den Tag (für Anfäng
. 22.05.2012, Di, 09:30 Uhr, Lonsee: Projekt Stärke: Entwicklung im ersten Lebensjahr - Teil 1: Theorie
. 23.05.2012, Mi, 18:30 Uhr, Dornstadt: Qigong - Pflege und Erhaltung der Gesundheit (für Anfänger und Fortgeschrit
. 23.05.2012, Mi, 19:30 Uhr, Dornstadt: Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24-er Peking Form (für Fortgeschrittene)
. 24.05.2012, Do, 19:00 Uhr, Dornstadt: Leckeres aus der Pfanne
. 12.06.2012, Di, 20:00 Uhr, Öpfingen: Sommerkurs: Sanfter Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
. 12.06.2012, Di, 20:15 Uhr, Dietenheim: Taiji Qigong 18 Übungen
. 13.06.2012, Mi, 09:00 Uhr, Oberdischingen: Sommerkurs: Yoga
. 13.06.2012, Mi, 18:15 Uhr, Oberdischingen: Sommerkurs: Yoga
. 13.06.2012, Mi, 19:45 Uhr, Oberdischingen: Sommerkurs: Yoga für Fortgeschrittene
. 14.06.2012, Do, 18:00 Uhr, Öpfingen: Sommerkurs: Yoga
. 14.06.2012, Do, 18:30 Uhr, Rottenacker: Leichte & leckere Ideen für die Grillparty
. 14.06.2012, Do, 19:45 Uhr, Oberdischingen: Sommerkurs: Yoga
. 19.06.2012, Di, 09:30 Uhr, Lonsee: Projekt Stärke: Psychomotorische Frühförderung im Wasser - für Babys mit ih
. 19.06.2012, Di, 10:15 Uhr, Lonsee: Projekt Stärke: Psychomotorische Frühförderung im Wasser - für Babys mit ih
. 19.06.2012, Di, 11:00 Uhr, Lonsee: Projekt Stärke: Psychomotorische Frühförderung im Wasser - für Babys mit ih
. 22.06.2012, Fr, 18:00 Uhr, Illerrieden: Dinner for friends - Projekt GUT DRAUF
. 11.07.2012, Mi, 19:00 Uhr, Dietenheim: Kochkurs: Man(n) nehme....
. 21.07.2012, Sa, 14:00 Uhr, Illerrieden: Gourmet-Kochen, wie bei Kaffee oder Tee: Französische Küche für Hobbyköche