Im Detail:
Yoga für Fortgeschrittene
12fir027 Brigitte Mir
Kursort: Schule Illerrieden, Gartenstraße 58, VHS-Raum
Dauer: 12 Termine, 20 Unterrichtsstunden
Tag, Uhrzeit: mittwochs, 20:00 Uhr – 21:15
Uhr
Kursbeginn: 07.03.2012
Anmeldung bis: 29.02.2012
Gebühr: 59,00 € (ermäßigt: 51,00 €)
Der Kurs beinhaltet Übungen, die ausgleichend, aufbauend und stärkend für Körper und Psyche sind.
Dehnung und Entspannung, verbunden mit Atemübungen bewirken zunehmende Vitalität und Widerstandskraft für den Alltag.
Bitte mitbringen: Feste Unterlage, Decke, festes Kissen und bequeme Kleidung.
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