Im Detail:
Yoga-Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
12fwe023 Gudrun Laib
Kursort: Kindergarten, Westerstetten, Jahnstr. 3
Dauer: 13 Termine, 26 Unterrichtsstunden
Tag, Uhrzeit: mittwochs, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr
Kursbeginn: 14.03.2012
Anmeldung bis: 07.03.2012
Gebühr: 83,00 € (ermäßigt: 71,00 €)
Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Der Körper wird beweglich und geschmeidig. Die inneren Organe, die Muskeln, sowie das Nervensystem werden gestärkt. Die Atmung wird verbessert. Innere Ruhe,
Ausgeglichenheit und neue Energie werden erlangt.
Für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein festes Sitzkissen
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